Płaski  brzuszek na wakacje, czyli taniec brzucha

Kobiety orientalne od zamierzchłych czasów czerpią radość z tańca brzucha. Tańczą całe życie - uczą się od swoich mam, a potem uczą swoje córki. Im pełniejsze kształty, tym lepiej czuje się tancerka.

Bez męczących ćwiczeń, przy relaksacyjnej muzyce. Wypracowujemy mięśnie brzuszka, wcięcie w pasie. Sylwetka nabiera sprężystości, a ruchy ciała nieodpartego wdzięku. Taniec ten uwalnia blokady i napięcia mięśni, uelastycznia całe ciało, sprawia, że staje się ciepłe i miękkie, a my czujemy się w nim swobodniej i wygodniej. 

Pierwsze spotkanie 10 maja, wtorek , godz. 18.00. Koszt zajęć 92 zł w karnecie miesięcznym, pojedyncze wejście 33 zł.

Grupa nie może być duża, prosimy więc o wcześniejsze zgłoszenie.

W zakładce parę słów od Kasi Kostek prowadzącej zajęcia.

Taniec orientalny to nie tylko taniec brzucha.

Będziemy tańczyć całym ciałem i całą sobą!

Kobiety orientalne od zamierzchłych czasów tańczą ten urzekający taniec, pełen wężowych ruchów i rytmicznych akcentów biodrami, oczarowując publiczność Wschodu i Zachodu wdziękiem, tajemnicą i mocą kobiecości. Tańczą całe życie - uczą się od swoich mam, a potem uczą swoje córki. Taniec ten towarzyszy najważniejszym wydarzeniom w ich życiu. Wyrażają w nim różne odcienie kobiecych emocji – od nostalgii i tęsknoty przez zmysłowość po czystą radość. Tańczą nie tylko brzuchem, ale całym ciałem i całą sobą – razem z emocjami i osobowością, a my pójdziemy w ich ślady!

Taniec ten uwalnia blokady i napięcia, uelastycznia całe ciało, sprawia, że staje się ciepłe i miękkie, a my czujemy się w nim swobodniej i wygodniej. Poprawia postawę i kształtuje pełną wdzięku, prawdziwie kobiecą sylwetkę.

Zajęcia będą łączyć naukę tańca brzucha z elementami tańca swobodnego i pracy ze świadomością ciała. Będziemy dbać o atmosferę swobody i relaksu, aby w pełni skorzystać z uzdrawiających ciało i duszę możliwości tego tańca.

Nie jest wymagane doświadczenie taneczne ani duża sprawność fizyczna – zacząć można w każdym wieku – wystarczy być kobietą!

Prowadząca:

Katarzyna Kostek - z zawodu psycholog, tańcem orientalnym zajmuje się od 2003 roku, ciągle ucząc się czegoś nowego i starając się tańczyć coraz pełniej

Strój na zajęcia:

Przede wszystkim wygodny, mile widziane długie spódnice i obowiązkowo chusta do przewiązania na biodrach. Tańczymy boso lub w baletkach/skarpetkach.